Pljeskavice od povrća | Hrana za dušu
Početna >> Zdravlje na usta ulazi >> Glavna jela >> Pljeskavice od povrća

Pljeskavice od povrća

Sastojci
  • 3 čena belog luka, usitnjena
  • 1 rendana šargarepa
  • rendanog korena peršuna
  • 1 rendana tikvica
  • veze peršuna
  • lišća celera
  • 5 kašika ovsenih pahuljica ravnih
  • 4 kašike kuvanog integralnog pirinča
  • 50g sirovog, oljuštenog suncokreta
  • 2gl crnog luka, sitno seckane
  • kašičice suvog ruzmarina
  • 1 kašičica suvog origana
  • 2 kašike hladno ceđenog ulja
  • morska so i biber
Broj ocena: 0 | Prosečna ocena: (0,00)
  
            
Priprema
Izdinstajte crni i beli luk na vodi i ulju, pa dodajte seckano bilje i začine i ostavite na blagoj vatri još 5 minuta.
Sklonite sa vatre i dodajte povrće, pirinač i ovsene pahuljice, koje ste prethodno poparili u 5 kašika vrele vode. Dodajte suncokretove semenke i dobro izmešajte. Od smese oblikujte pljeskavice i poređajte ih u pleh. Pecite ih oko 50 minuta na 160C.
Štampana verzija Prijavi recept

Komentari

Šta misliš o ovom receptu? Dodaj svoj komentar!
Potrebno je da se prijaviš na svoj nalog putem login forme ili putem facebook-a.


Vaš profil
Prijavite se ili registrujte i dobijate besplatno:
recept za jelo dana šoping akciju dana
sopstvenu online knjigu recepata
Prijava
Zatražite vašu lozinku ukoliko ste je zaboravili
Ulogujte se facebook nalogom
Ukucajte sastojke i kliknite na pretragu da bi ste
dobili recepte sa vašim omiljenim sastojcima
Npr: pileće meso, tikvice, paradajz...

Ideja za šoping dana

Gastro destinacije

BISERI LJUBLJANE

Šoping vodič

Pijačni barometar, trgovine, hipermarketi, prodavnice... Saveti za vas kako da uštedite...
Saznajte više...

Horoskop

RSS