Gastro pikanterije

Pitajte nutricionistu

Ishrana je naš jedini pravi prijatelj ili neprijatelj, u zavisnosti od toga koliko smo sposobni da slušamo svoje telo. Većina nas je izgubila moć prepoznavanja namirnica koje mogu biti veoma štetne za organizam.
"Svako može da se podmladi bar 10 godina“ – tvrdi Ana Gifing, autor knjige ALHEMIJA MLADOSTI.

Saznajte više...

Hrana za duh

Kada promenimo ishranu na način na koji to najviše prija našem telu – promenićemo i način na koji doživljavamo svet...
Pred nama će se otvoriti čitav jedan kosmos novih ideja, pravi put ka pronalaženju smisla - a svrha života jeste život sa smislom.

Saznajte više...

Izračunajte Vašu idealnu težinu

Indeks telesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) je metoda izračunavanja uhranjenosti. Što je indeks više izvan okvira urednih vrednosti, to je veći rizik od obolevanja od raznih srčanih bolesti, dijabetesa i povišenog krvnog pritiska.

Saznajte više...

Kako jedeš – tako misliš...

Od davnina je poznato da smo onakvi kakvu hranu uzimamo, jer sve što postoji na našoj planeti ima svoju vibraciju i dejstvo na okolinu.
Tako, od onog što unosimo u svoj organizam zavisi funkcionisanje našeg celokupnog sistema, naše misli i osećanja...

Saznajte više...