Napitak od žitarica za vitalnost
Priprema
Semenke i žitarice natopite preko noći u vodi da ogreznu. Ujutru ih izblendirajte tako da se sve dobro usitni. U sokovniku napravite sok od 4 jabuke i dodajte ga mlevenim žitaricama. Dodajte suvo grožđe i sve dobro izblendirajte još jednom.
Napomena
Badem obavezno oljuštite. Badem ćete lako oljuštiti ako ga na jedan minut stavite u ključalu vodu. Kada se prohladi, kožica se skida na dodir.
Dobijeni koktel je biološki vredan napitak za jačanje organizma.
Služi se na sobnoj temperaturi.
Komentari
Samo registrovani i ulogovani korisnici mogu da ostavljaju komentare